19 Maggio 2019: Bosco Ficuzza

(Appuntamento davanti Naturasi' alle 9,30 - Via Belgio)

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"Natura e spirito, gite fuori dal caos" è la possibilità per uscire fuori dalla città e camminare tra gli alberi, ascoltare il silenzio, parlare senza frastuoni sottostanti e...meditare insieme!

Ci rifacciamo alla metodologia di Joseph Cornell: residente da anni presso la comunità di Ananda Village, ambientalista ed educatore, etologo e naturalista, ha messo a punto un vero e proprio metodo di "educazione alla meraviglia" che riabilita i sensi alla scoperta della Natura.

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Esploreremo questi luoghi verdi con l'occhio della meraviglia. Cercando di meditare non soltanto da seduti (dhyana) ma passo dopo passo durante il cammino. Alcuni canti e melodie composte dal Maestro Yogananda allieteranno il nostro incontro facendoci percepire il senso del famoso canto del famoso yogi: "Natura e Spirito danzano insieme"!Appuntamento alle 10,00!

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*Camminata silenziosa

*Pranzo a sacco

*Esercizi di rilassamento e ricarica Corpo-Mente

*Meditazione yogica

*Bhakti yoga (canti e melodie ispiranti)

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Chiamare 329.8038277